est fondée sur le principe qu'un courant énergétique circule dans tout le corps jusqu'au pied; c'est là que l'énergie s'accumule : masser le pied contribuera donc à libérer l'énergie et ainsi à rétablir les fonctions corporelles. Chaque zone réflexe du pied correspond à une partie du corps.
La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles qui correspondent à des organes ou des fonctions organiques. D’autres points réflexes, situés ailleurs sur le corps, peuvent aussi être stimulés.
